Gli alimenti e le bevande per gli sportivi

Gli sportivi hanno esigenze alimentari precise. Oltre ad un’alimentazione mirata integrano la loro dieta con concentrati di sostanze che li aiutano a praticare la loro disciplina al meglio, a migliorare le loro prestazioni sportive, a scolpire il loro corpo.

Molti, seguendo l’esempio di grandi atleti, stanno seguendo una dieta vegetariana o vegetale.

In generale è fondamentale che questa sia sana e quindi biologica.

A Biosfera proponiamo una vasta gamma di prodotti specifici, selezionata dall’amico e atleta professionista Oliviero Alotto.

Oliviero corre le ultra maratone, da molti anni è vegano e attraverso le sue performance promuove i valori della difesa del pianeta e di tutti suoi abitanti.

E’ anche un grande conoscitore della buona cucina, quanto proposto non solamente è sano e efficace ma di buon gusto.

Regolarmente Oliviero a Biosfera porterà la sua esperienza dando suggerimenti alimentari, sull’utilizzo degli integratori e agli sportivi su come integrare attività fisica e agonistica con l’alimentazione.